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シミ気になる～(;>_<;)
どのメーカーの美白化粧品がいいのかしら？
って聞かれたんですね！
ちょっと、待って！
その前に、今のお手入れそれでいいの？
そんなこと・・・いわれても！
やんなきゃ(ﾟдﾟ)！もっとシミが・・・
じゃ～この際、美白の考え方変えてみては？
美白ってケアのことをばかり考えてますよね？(°д°)
”つくらない意識”って低くないですか(^-^)
日焼け対策ってことでしょ？
やってるよ～！
じゃあ、完璧にできてる～
ホントかな～？
それが、できてたら・・
もしかしたら、そのシミなかったかも？
そうでしょ(^-^)
コレ、分ちゃうと美白ケアの効果も上がるんですよ(^-^)
美白って防ぐ＝ケアするの両方が必要なんだよね(;>_<;)
みんなケアに80％かけちゃってますもんね！
今日は、美白の防ぐ対策を考えてみましょうよ(^-^)
そんな身構えないで！
簡単にできる習慣を紹介しちゃいますから！
では、いきますね！
目からの紫外線カットでシミ対策！
目からの紫外線でシミ（顔にも）ができる？本当です！
ファンデーションでカバーしているつもりが・・・
シミ対策に抜け穴が？
意外に目からの紫外線はシミの原因になっているんです。
紫外線が目から入る⇒身体反応⇒シミの原因メラニンを排出⇒シミが出来る
目から入る紫外線でシミができるシステムです
目に紫外線を浴びるだけでメラニン排出のスイッチが入ってしまいます。
ファンデーションを塗布してる意味がなくなっているかも(;>_<;)
特に紫外線が強い時期はサングラを掛けるのは必須！
日本人はサングラスに馴染めない人も多い＝透明なサングラス等もおしゃれ！
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腕に当たる紫外線カットでシミ対策！
車の運転中は半袖で！ よく見かける光景ですよね！
でも、これシミ増やしてる？（顔も）増やしてます！
腕に紫外線が当たる→身体が反応→シミの原因メラニンを排出⇒シミが出来る
腕に浴びた紫外線でも同じようにメラニン排出スイッチが入ってしまいます！
要は浴びない事がベストなんですね。
サングラスと同じファンデーションの意味ないですからね(T_T)
半袖+スリーブこれ、結構涼しいんですよ〜(^^)一石二鳥！
スリーブも、おしゃれなものが多くでてますね！(^^)
お腹を減らして就寝、成長ホルモンが３倍！美容効果アップ⇗
この成長ホルモン身体の修理をするホルモンもちろんお肌も！
食べて寝るより、お腹を減らして寝た方が３倍ホルモンがでる！凄(^^)
美容のためにもいいでしょう？就寝３時間前に食事を済ませましょう(^^)
美白の集中ケアをして１０時位にお腹を減らして就寝がベストなんですが・・・
なかなか、ここまではという事で１２時前には就寝しましょうね(^^)
① サングラ・・・目からの紫外線をカットで美白効果アップ
② 日よけスリーブ・・・腕からの紫外線をカットで美白効果アップ
③ お腹を減らして就寝・・・成長ホルモンを使って美容効果アップ
いかがでしたか？
当たり前の習慣って思っていませんか？
でも、意味が分かって習慣化すると少し違ってきませんか？
美白ができている人って特に気を付けている事！
それは、ケアすること≦日に当らない対策なんですよ！
要は、紫外線に浴びなければシミは極力防げますからね(^^)
補足
なるべく、紫外線に浴びない事が大切ですがもちろん日焼け止め！
これは絶対に、忘れずにね！腕にも日焼け止め＋スリーブですよ(^^)
シミの仕組みを知って！ 美白ケアを・・・(^^)
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